Deretan Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis

Sangat diperlukan untuk memilih dan memilah mana makanan yang baik dan mana makanan yang buruk agar penyakit sinusitis ini tidak berkembang dalam tubuh anda. Untu itu ketahui apa saja Deretan Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis

Selamat datang di situs resmi Alfian Herbal yang merupakan agen penjualan obet herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam obat herbal yang efektif mengobati segala penyakit. Salah satunya menyediakan Obat Sinusitis Tanpa Operasi yaitu QnC Jelly Gamat. Disini kami tidak hanya memberikan solusi pengobatan, karena kami juga akan memberikan informasi mengenai semua yang berhubungan dengan kesehatan. Untuk yang sekarang ini, informasi yang akan kami berikan adalah mengenai Deretan Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis. Langsung saja, berikut informasi selengkapnya.

deretan-makanan-sehat-untuk-penderita-sinusitis

Deretan Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis — Sinusitis tidaklah dapat dikategorikan sebagai hal yang sepele. Bukan hanya mengganggu masalah kesehatan tubuh Anda, tetapi sinusitis juga dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Sinusitis merupakan inflamasi atau peradangan pada dinding sinus yang terletak di dalam rongga hidung antara mata dan pipi. Inflamasi ini sering kali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri.

Beberapa penderita sinusitis juga perlu mengonsumsi beberapa makanan sehat yang tentu dapat meringankan kondisi sinusnya. Seperti beberapa makanan berikut yang dapat dikonsumsi untuk meminimalisir masalah sinus, diantaranya adalah :

  • Nanas

Salah satu makanan terbaik untuk mengobati infeksi sinus adalah nanas. Buah ini mengandung enzim yang dapat mencerna protein, yang disebut bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Bromelain dapat membantu mengurangi lendir dan peradangan sinus.

  • Bawang putih B

Bawang putih adalah makanan yang baik untuk sinus. Ini adalah antibakteri dan anti-jamur alami yang membantu menangkal infeksi. Bawang putih juga membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi sinus.

  • Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung potassium yang membantu untuk mengurangi produksi lendir. Campur satu sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air hangat dan kemudian minum.

  • Yogurt

Makanan terbaik untuk sinus adalah yoghurt. Seseorang harus mengonsumsi yoghurt untuk mendapatkan lactobacillus probiotik. Probiotik adalah bakteri ramah yang dapat membantu tubuh mengurangi kemungkinan mengembangkan alergi yang dapat menyebabkan atau memperburuk sinusitis.

  • Lobak

Apakah Anda tahu bahwa lobak adalah makanan yang sangat baik untuk sinus? Lobak mengandung senyawa yang digunakan untuk memecah lendir.

  • Sup ayam

Sup ayam hangat membantu membersihkan sinus. Sup ayam juga bertindak sebagai antibiotik untuk mencegah infeksi.

  • Vitamin C

Makanan yang kaya vitamin C adalah antihistamin alami dengan sifat antioksidan yang dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh sinus. Stroberi, jeruk, brokoli, tomat, adalah beberapa makanan bervitamin C yang baik untuk sinus.

  • Minyak kayu putih

Untuk membantu menyingkirkan lendir di saluran pernapasan dan mengurangi gejala hidung tersumbat, minyak kayu putih adalah obat terbaik untuk Anda. Minyak ini bertindak sebagai ekspektoran dengan sifat antibakteri yang kuat untuk melawan infeksi sinus.

  • Air

Bila Anda memiliki infeksi sinus sangat penting untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi. Menjaga tubuh tetap terhidrasi membantu menjaga lapisan rongga hidung tetap lembap.

Nah, itulah Deretan Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh.

Deretan Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s